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Monday, October 16, 2017

Adam Galinsky: How to speak up for yourself

【タイトル】
Adam Galinsky: How to speak up for yourself



【動画URL
https://www.ted.com/talks/adam_galinsky_how_to_speak_up_for_yourself?language=ja&utm_campaign=tedspread--a&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

【私がこの動画をお薦めする理由】
自分の意見や意思、願望をはっきりと主張することは望ましいときも言い争いを招いてしまうときもあると思います。私は後者のような状況になることを心配して自分の主張がなかなかできないときがあります。そのような人は少なくないのではないでしょうか。冒頭の部分は話者が自分の経験を語りながら主張することの難しさや主張することへの不安を例示します。私はこれに共感することができました。主張できるようになるために弱気にならずに強くなれ、というようなことではなく、より実践的な方法や考え方を教えてくれます。

【印象的な英語表現】
‘The lighter you touch, the better you become at improving and enriching your performance.’
話者の父親が言っていた言葉の一部です。‘touch light’が「人との関わりが軽やかである」という意味で訳されていました。自分の主張ができる人、他者の視点を取り入れることのできる人、他者に対し助言を求めることのできる人は人生を充実させることができるのだということが伝わりました。比較の表現を用いているわかりやすい表現だと思いました。

【投稿者】

M.T.

Monday, October 9, 2017

Emily Esfahani Smith: There's more to life than being happy



 https://www.ted.com/talks/emily_esfahani_smith_there_s_more_to_life_than_being_happy?language=en

[私がこの動画をおすすめする理由]
成功したい、幸せに生きたい。誰もが思うことだ。
しかし、幸せを求めることで、かえって人々は不幸になっている。生活水準の向上に伴い、人々の生活はより良いものとなっているが、人々は望みをなくし、孤独を感じている。その原因は幸せが足りないのではなく、人生に対する意味を持っていないからだ。そもそも幸せであることと、人生に意味を持っていることの違いは何か。そして、意味のある人生を送るために必要な四つの柱とは。いいことがあったりなかったり、山あり谷ありの人生だが、意味をもっていることで乗り越えられるだろう。この動画を見ることで、人生の意味を見つける手がかりになるのではないかと思う。

[印象的な英語表現]
 Your life isn't just a list of events. You can edit, interpret and retell your story, even as you're constrained by the facts.

「私たちが人生という物語の作者であり、自身の捉え方によって人生はよりよいものになるのではないか」というとてもポジティブな言葉だと思う。

[投稿者]    ジャスミン





【おすすめする理由】

みなさんにとって人生の目的とは何でしょうか?人生の目的は幸せを求めることだと思いますか?確かに、誰もが学校や仕事で成功したい。豪華な家に住みたい。幸せになりたい。そう考えると思います。しかし意外にも人は幸せを求めることで不幸になりうるというのです。実際に、生活水準が向上して人々はより良い生活を送れているというのに人々は望みを無くし、孤独を感じています。その原因は幸せが足りないからではありません。人生に意味を見いだせていないからです。この動画では意味のある人生を送るために必要な4つの柱を紹介しています。人生が本当に充実していれば、生きがいを持っていることでどれだけ大きな壁にぶつかった時でも踏ん張り、乗り越えることができるのです。ぜひこの動画をみて意味のある素敵な人生を送ってほしいです。


【印象に残った英語表現】
Happiness comes and goes. But when life is really good and when things are really bad, having meaning gives you something to hold on to.
幸せは訪れては消えてしまいます。でも人生が本当に充実していれば物事がまったく上手くいかなくても生きがいがあることで踏ん張れるのです

 人生に幸せだけを追求してしまうと大きな挫折を味わったときに立ち直る術がないかもしれません。生きがいをみつけることで充実した人生が送れるのだということを強調している文章だと思いました。


【投稿者】
Y.N


【私がこの動画をお薦めする理由】
「昔はよかった、今はだめだ」と思い込んでいる人は少なくないと思います。この動画は過去の事実を変えることはできなくても自分の物語を編集し、語り直すことができるということ、また過去の失敗や自分自身をどう捉えるか、どう語るかで人生の目標や生きがいが見つかるかどうかを分けるときもあるということを教えてくれます。

【印象的な英語表現】
・“redemptive story where the bad is redeemed by the good
過去にあった悪いことを、捉え方を変えて現在に活きるようにプラスにもっていくということを「悪が善によって償われる」と表現しているところが新鮮だなと思いました。
Happiness comes and goes.
幸せが訪れることと過ぎ去っていくことをどちらも現在形を使って表現することで、「幸せは訪れては消えてしまう」という意味になるのが面白いと思いました。

【投稿者】

M.T.

Saturday, May 13, 2017

Sangu Delle: There’s no shame in taking care of your mental health








【私がこの動画をお薦めする理由】

アフリカでは、悩みやストレスを抱えていても、人に相談するのではなく「自分で何とかするものだ」という考えが一般的なようです。そのため、精神的な問題を抱えてしまった人、または「メンタルヘルス」という言葉に対してさえ、話者だけでなく、多くのアフリカ人は偏見を持っていたようです。しかし、友人の経験から、話者は人々のメンタルヘルスにちゃんと向き合うようになりました。
日本でも、そのような悩みや問題はあまり公にはされません。そのため、ますます「言いづらい」「相談しづらい」環境となり、孤独感が生まれることで悪循環が生まれてしまうのではないかと考えます。話者の勇気ある言葉から、人々がもっとメンタルヘルスについて知ること、悩みや気持ちを共有することで、より生きやすい社会へと近づくことが求められているのではないかと思いました。

【印象的な英語表現】

Talk to your friends. Talk to your loved ones. Talk to health professionals. Be vulnerable. Do so with confidence that you are not alone. Speak up if you’re struggling. Being honest about how we feel does not make us weak: it makes us human.

悩んでいることを溜め込まずに、「助けて」という一言が言える勇気が必要なのだと感じました。そして、自分の悩みを受け入れることで、自分の弱さを受け止めるとともに人として成長できるのではないかと、これらのセリフから感じました。

【投稿者】

つね


Monday, January 23, 2017

Philip Zimbardo: The psychology of time




[動画URL]

[私がこの動画をおすすめする理由]

子どもの頃、夕飯ができるのを待ちきれずつまみ食いをしたことはありませんか。人生には想像以上に誘惑の場面があり、その度に私たちは誘惑に負けるか、抵抗できるか試されます。誘惑に負けてしまう人はどうして負けてしまうのか、それはその人の「時間的展望」と深く関わっているのです。時間に対する考え方が行動に大きく影響するというには非常におもしろいです。


[印象的な英語表現]

Life is temptation. It's all about yielding, resisting, yes, no, now, later, impulsive, reflective, present focus and future focus. Promised virtues fall prey to the passions of the moment.

(人生は惑です。惑にけるか、抵抗するか、イエス、ノ、今すぐ、後で、衝動的、思索的、 在志向か、未来志向か束の美が、束のの情に打ちかされる。)

Promised virtuesという表現が上手いなと思いました。

 [投稿者]
nke





【私がこの動画をおすすめする理由】

 しばしば私たちは、誘惑と戦います。例えば、テスト勉強に集中したい時期に大好きな作家の新作が出たとしましょう。新作の内容がとても気になる・・・しかしテスト勉強に専念しなければ・・・。
あなたがこの誘惑に勝てるか否か。それは、本人の「時間的展望」が深く関係していると話者は言います。あなたは過去に生きるのか、現在に生きるのか、それとも未来に生きるのか。そして、その時間的展望があなたにどう影響するのか。答えはここにあります。


【印象的な英語表現】

~don't eat that marshmallow, because if you wait you're going to get two of them,~

未来志向を比喩的に表した部分で、印象に残りました。私は未来志向になる必要があるのですが、ずっと意識的にそうであり続けるのは難しいでしょう。ですから、マシュマロを見る度に今回の学びを思い出したいです。


【投稿者】
おかか

Friday, December 30, 2016


Susan Cain:The power of introverts


http://www.ted.com/talks/susan_cain_the_power_of_introverts


【この動画をお勧めする理由】
今は、学校でも職場でも外交的な人が評価される社会。しかし内向的な人は、自分に向き合って創造性を高めるなど、周囲の人に耳を貸す力を秘めています。「内向的な人の素質が、ただ内向的であるというだけで評価されない」という社会を変えていきましょうというお話です。内容が興味深く、自分が内向的であると感じる人にとっては共感出来る内容であると思います。その上彼女の人間性の良さが話し方から伝わってきました。

【印象的な英語表現】
●And that's a lot harder for me, because as honored as I am to be here with all of you right now, this is not my natural milieu.
私にとってはすごく難しいことです、皆さんの前に立つことは。とても光栄なんですが、私にとってこのことは自然な状況ではないのです。
●The world needs you and it needs the things you carry.
世界はあなたと、あなたが持っているものを必要としています。

【投稿者】
エアロ